Vorbereitung auf den Berliner Halbmarathon 2024- unser Kurs ab 14.01.24

Der Vorbereitungskurs in Berlin Charlottenburg startet am 14. Januar für dann 12 aufeinanderfolgende Sonntage. Sichere dir schnell deinen Platz und werde in 12 Wochen optimal auf die 21 km vorbereitet. Egal, ob du eine neue Bestzeit anstrebst oder einfach den Halbmarathon bewältigen möchtest – JK Running bringt dich ans Ziel.

Einmal wöchentlich trainieren wir gemeinsam, fokussieren auf wichtige Laufinhalte und stärken die Gruppengemeinschaft. Dein Laufniveau spielt keine Rolle – wir halten zusammen. Der Ablauf des Trainings beinhaltet eine lockere Einlaufrunde, gefolgt von ausgiebiger Dehnung. Im Lauf-ABC-Teil verbessern wir deinen Laufstil mit gezielten Übungen und Techniktraining. Der Hauptteil umfasst abwechslungsreiches Tempotraining, dosiert für deine Herausforderungen. Mit Spaß und Disziplin erreichen wir gemeinsam dein Ziel.

Unser professionell betreuter Trainingstag am Sonntag dauert 1:45 - 2:00 Stunden, findet im Wald oder auf der Straße statt und beinhaltet einen Trainingsplan bis zum nächsten Gruppentraining. Mach mit – wir bringen dich voran!

Wir können Halbmarathon - wir geben Bestzeiten und nehmen die Angst, sie nicht zu schaffen - die 21km durch Berlin.

Achtung: Nur noch 11 Plätze frei

• 12 Wochen Halbmarathon Vorbereitung vom 14.01. bis 31.03.2023 
  
• Trainingszeit immer 2 Stunden - sonntags von 9:30 - 11:30Uhr
  
• inklusive wöchentlichem, persönlichen Trainingsplan online (regulärer Wert 186 Euro)
• Treff: Waldschulallee 34, 14055 Berlin - am Mommsenstadion
• Training im Wald bzw. Straße
• Kosten 240 EUR inkl. MwSt.
  

Anmeldung - schnell, unser Erfolgskurs ist ganz schnell ausverkauft -

• E-Mail an info@jkrunning.de
  
• Anmeldung per Überweisung der Kursgebühr um garantierten Platz zu erhalten
• 240 Euro

Kontoinhaber: JK Running GmbH

• IBAN: DE30100500000190434279
  
• BIC: BELADEBEXXX