Ob 6 Uhr morgens oder um 20 Uhr abends - ein Coach der Extraklasse steht für Sie bereit. Exklusiv zu Ihrem Termin, an Ihrem Ort.
Ihr Personal Training mit Jens Karraß ganz privat. Sie profitieren individuell von meiner großen Lauferfahrung und Motivationskunst. 100% auf Sie eingestellt, sind Ihre Erfolge mein oberstes Ziel. Ob Sie Sport- und Fitness-Einsteiger, in einer Stagnationsphase oder schon Marathonläufer sind, der unter 3h bleiben will, ich bringe Sie hin!
Ich gehörte zur Weltspitze, gewann bei Junioren Europa-Meisterschaften über 10.000m, Deutsche Meisterschaften und war 1991 der viertschnellste Mann in der Weltrangliste über 10 Kilometer auf der Straße. Nach zwanzigjähriger Profilaufbahn bin ich meinem Sport treu geblieben.
Als ehemaliger Spitzensportler gebe ich seit über 20 Jahren meine Erfahrungen an Freizeitläufer und ebenso an Leistungssportler in weiter. Ich arbeitete mit großen Unternehmen, wie Vattenfall, BILD, Campina Landliebe, Niketown Berlin und der AOK zusammen und unterstützte als Gründer und Laufbotschafter von UNICEF Running for Children Kinderhilfsprojekte in aller Welt.
Mein Kunde ist mein Star. Ob Bundesministerin oder Student. Er hat MICH gebucht. Ich muss soviel ICH sein, wie er es mag. Der Laufguru, der Ex-Meister über 10 Kilometer, der Journalist, der Entertainer JK oder Zuhörer. Oder alles in einem. Und diese Fassetten in jedem Augenblick des Trainings – wechselnd und authentisch. Ich bin mit allen Sinnen völlig offen, inhaliere alle Informationen, die mein Kunde mir sendet.
Jeder Termin muss ein Teil des Weges sein. Jeder Augenblick gliedert sich in die Vergangenheit und in die Zukunft gleichermaßen. Das Jetzt – das Coaching – ist für den Kunden ein wunderbarer Zeitvertreib mit der vollen Konzentration auf ihn selbst. Es geht um nichts Geringeres als um seine Freude, seine Gesundheit, seine Lebensqualität. Dann ist der Coach unbezahlbar.
"Man muss nicht Leistungssportler gewesen sein, aber ganz sicher hilft es. Genauso, wie es hilft, schon mal in der First Class geflogen zu sein".
So war das Personal Training mit Giovanna Stefanel. Für Artikel auf das Foto klicken.
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