Ihr Personal Training mit Jens Karraß ganz privat. Sie profitieren individuell von meiner großen Lauferfahrung und Motivationskunst. 100% auf Sie eingestellt, sind Ihre Erfolge mein oberstes Ziel. Ob Sie Sport- und Fitness-Einsteiger, in einer Stagnationsphase oder schon Marathonläufer sind, der unter 3h bleiben will, ich bringe Sie hin!

Ob 6 Uhr morgens oder um 20 Uhr abends - ein Coach der Extraklasse steht für Sie bereit.

Als diplomierter Medienberater war ich viele Jahre Laufexperte bei Spiegel Online „Achilles’ Ferse“, der Zeitschrift "Brigitte" und Diätcoach in der Zeitschrift „Woman“. Im Nicolai-Verlag ist mein Buch „Joggen in Berlin“ (2005)  erschienen. Legendär sind die Radioauftritte bei Radio1 und rbb. 

 „Jens Karraß ist ein Schleifer, aber ein netter und verständnisvoller. Noch jeder, der mit ihm gelaufen ist, ist schneller geworden.“ (Spiegel Online) „Wer Marathonläufer werden will oder einfach nur 20 Kilo Körpergewicht zu viel mit sich herumschleppt, kann Karraß als Laufcoach mieten.“ (Berliner Zeitung)  

Mein Kunde ist mein Star. Ob Bundesministerin oder Student, der es sich ein einziges Mal leistet. Er hat MICH gebucht. Ich muss soviel ICH sein, wie er es mag. Der Laufguru, der Ex-Meister über 10 Kilometer, der Journalist, der Entertainer JK oder Zuhörer. Oder alles in einem. Und diese Fassetten in jedem Augenblick des Trainings – wechselnd und authentisch. Ich bin mit allen Sinnen völlig offen, inhaliere alle Informationen, die mein Kunde mir sendet.  

Jedes Training, jeder Termin muss ein Teil des Weges sein, hin zu dem Ziel, wo der Kunde hin möchte. Jeder Augenblick gliedert sich in die Vergangenheit und in die Zukunft gleichermaßen. Das Jetzt – das Coaching – ist für den Kunden ein wunderbarer Zeitvertreib mit der vollen Konzentration auf ihn selbst. Es geht um nichts Geringeres als um seine Freude, seine Gesundheit, seine Lebensqualität. Dann ist der Coach unbezahlbar.