Erfolgsgeschichten mit JK

Jens Karraß Personal Trainer Berlin

Hunderte, Tausende gar, haben mit Jens Karraß und seiner Idee von JK Running eine gesundere Lebensweise angenommen, Kilos abgenommen und sind neue persönliche Rekorde gerannt. Haben internationale Titel geholt und sind einfach aus der Motivationskrise herausgekommen. Diese Geschichten werden wir hier erzählen. 

 
 

Aber ...

Es begann im Wartezimmer eines Kieferorthopäden in Hoyerswerda. 

Jens Karraß - Personal Trainer in Berlin / Laufcoaching / Online Coaching / Firmen Fitness in Berlin

Der 8jährige Jens Karraß erweckte bei seiner Mutter den Anschein, nie ganz ausgelastet zu sein. ADHS gab es damals (wie heute auch) nicht. Nur zu wenig Förderung, Auslauf und Aufgaben. Die Sportlehrerin der 13. POS ging soeben aus dem Behandlungszimmer und wurde angesprochen: "Entschuldigung, ist es möglich, das Jens in die Leichtathletik AG gehen darf, ich glaube, bei der Turn AG ist er unterfordert"? 

Ein Blick, eine halbe Sekunde lang: Ja kann er, wir treffen uns montags und donnerstags. Es ist das Jahr 1976. Seitdem ist Sport, Training, Laufen. Kondition, Krafttraining und Wettkämpfe erfolgreich vorbereiten und am Ende Siege erringen sein Thema. Seit 200 auf der Seite des Coachings angekommen - sehne Sie hier einige der vielen Erfolge als Trainer: 

 
Stefan Lanner
Yvonne Riemann
Hella Damerau
 
Larsen Lemke
Jennifer Weigt
Esther Fernandez Donda NEW PB 800m in 2019
 
Carsten
Ute Haug
Bestzeiten laufen mit JK Running Online Coaching
 
Jennifer Weigt Sieg HM Magdeburg neue Bestzeit 1:24:03h
Raphael Arnold
Doppelsieg Potsdamer Frauenlauf
 
Jennifer Weigt Sieg 10km Intersport Olympia Lauf Berlin 2019
Marc Schulze JK Coach in Dresden / Lauftraining in Dresden
Silvio Linde Sieg VOLVO Lauf 2019  10km
 
Stefan Lanner HM in 2:07h
Hamburg 2:45h
Nicole Köhler
 
Hannes Hähnel
Roman Rudert und seine Brüder
Gunnar Green
 
Julia Gerke
Luca der Beste
Merle Wiegand Sieg Airport Night Run 2019
 
Sering Fadera und Leonid Latsepov
Jennifer Weigt
Jens Karraß
 
Marc Schulze 6x Firmenlauf Dresden Sieger
Sabine
Daniela
 
Berliner B2B Run Sieger 3x vorne
Birgit und Jens Zwirner
Vize Meister Deutsche Crossmeisterschaften Fabian Clarkson
 

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