Roman Rudert (15): Neue persönliche Bestzeit über 10km

29.10.2023

Roman Rudert ist noch 15, jetzt hat es mit einem großen Sprung geklappt, gut zwei Minuten schneller ist er die 10km gerannt.

In ein paar Tagen wird er 16 - und heute lief er (endlich) die 10 Kilometer ganze zwei Minuten schneller als je zuvor. Langsam (oder in diesem Falle schnell) passen die Wettkämpfe zu den sehr guten Ergebnissen im Training, das er sehr vorbildlich zu Hause nach dem Online Training von mir durchzieht. Große Klasse Roman, nun steht deine PB über 10km bei 36:17 Minuten!!!!!