Firmen Coaching - Workshops - Selbstführung -


Schulung - Workshops der Lernreihe „Besser durch Selbstführung“ 


Grundschulung „Besser durch Selbstführung“ 

Guter Deal: Ein Tag Schulung, der Ihrer Belegschaft viele Tage Zufriedenheit und Produktivität bringt.

  • Überblick zu den vier Feldern der Lebensbalance
  • Übung zur Selbstanalyse 
  • Vermittlung praktischer Methoden (Entspannung, Achtsamkeit, Zielsetzung, Priorisierung, Selbstführung)
  • Drei Follow-UpTelefonate zur Verstetigung
  • Max. 12 Teilnehmer 
  • je Teilnehmer 800,- 

Empfehlung: Unsere Impulstage zu “Besser durch Selbstführung“ 

  • nachhaltiger und dauerhafter Nutzen durch Erfahrungs- und Ergebnisrückblick 
  • jeweils nach 3 und 6 Monaten 
  • 4h Workshops in Gruppen
  • max. 8 Teilnehmer
  • Je Teilnehmer 500,-

Als Paket vergünstigtes individuelles Anschlusscoaching „Balance ganz persönlich“

  • Online-Resilienztest inklusive
  • 2-4 x Einzelgespräch (120min)
  • Je Gespräch 300,- 

Online-Resilienztest 

  • kann separat gebucht werden für 150,- je Test
  • Inkl. telefonisches Auswertungsgespräch
  • optional vergünstigtes Anschlusscoaching 150,-/h 

Alle Preise zzgl. anfallende Reisekosten.  

Sie wollen Ihre Mannschaft schulen? Sie benötigen Work-Shops? Schreiben Sie uns. Wir agieren deutschlandweit. AKTUELL: Wir machen alle Angebote per Video Chat und Telefon möglich. Fragen Sie uns an.

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Vertiefungsschulungen für den konkreten Bedarf

Modul* „Achtsame Selbstführung“* 

  • Selbstführung bei automatischen Reaktionen etc.
  • Achtsamkeitskonzept
  • Treiber/Persönlichkeitsteile nach Hakomi/Schwartz
  • 4h Workshop in Gruppen 
  • max. 8 Teilnehmer
  • Je Teilnehmer 500,- 

Modul* „Schlaf und Entspannung“

  • Selbstführung bzgl. Entspannung/Erholung 
  • Schlafhygiene, Anspannung, Entspannung, Stille, 
  • Umgang mit Alkohol
  • 4h Schulung in Gruppen
  • max. 12 Teilnehmer
  • Je Teilnehmer 400,-

Modul* „Life-Balance finden“

  • Selbstführung Haltung zur Arbeit und Orientierung
  • Arbeit als Teil des Lebens
  • Lebensphasen, Wendepunkte, Orientierung
  • 2 x 4h Workshop in Gruppen
  • max. 8 Teilnehmer
  • Je Teilnehmer 1.000,- 

Modul* „Selbstführung für Führungskräfte“ 

  • Erkennen von Belastungssymptomen bei Teammitgliedern und bei Teams
  • Führung und Selbstführung im besonderen Spannungsfeld der eigenen „Sandwichposition“
  • 4h Grundlagenschulung in Gruppen
  • max. 12 Teilnehmer
  • Je Teilnehmer 500,-

*Voraussetzung für die Teilnahme an den Vertiefungsschulungen ist die absolvierte Grundschulung
„Besser durch Selbstführung“ und oder ein laufendes JK-Resilienzcoaching.

 

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