Stefan kam im April 2019 zu uns und nach 6 Monaten haben wir seine HM Bestzeit um 1 Minute unterboten. Von 1:17:30h ging es im Oktober 2019 in Bremen auf 1:16:34h. Ja, so ist das bei uns...
wir haben die erste Phase des 2020 Corona Lock-Downs gut gemeinsam gemeistert und sagenhafte 8 neue persönliche Bestleistungen gemeinsam erreicht!
Momentan pausiert er etwas mit dem leistungsmäßigen Training.
Der Tennis-Trainer aus Hannover kommt aber ganz sicher wieder in das JK Elite Talent Team zurück. Es hat zu viel Spaß gemacht: das Coaching, das Team und die tollen neuen Rekorde.W
Stefans neue persönliche Bestzeit über 10.000m auf der Bahn haben wir gemeinsam im Mommsenstadion in Berlin organisiert:
Regelmäßig kam er von Hannover nach Berlin, um neben dem VIP Online Coaching auch die Betreuung vor Ort direkt geniessen konnte:
Stefan Wilgenbus
Entwicklung seiner PB über 5km:
Er kam mit 17:30' zu JK Coaching.
Entwicklung seiner PB über 10km:
Neue PB über 10.000m: 34:33'
Steigerung seiner PB im HM:
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