2018 bis 2019 im JK Elite Talent Team. Ist in Berlin berufstätig. 

 Merle kam 2018 mit Bestzeiten von 45:24' über 10km und 1:41:19h im Halbmarathon zu uns. In den ersten Monaten war das Training auf die Steigerung der bestehenden Bestzeiten orientiert. (sieh dazu Jens Karraß Trainings-Philosophie). 

Recht bald wurde uns klar: da geht mehr und Merle wurde zusätzlich zum "normalen" JK Training zu JK Elite Talent Team Trainingseinheiten eingeladen. Dann wurde es ganz schnell "ganz schnell".

Im Verlaufe eines Jahres standen dann folgende Bestzeiten zu Buche: 

  • 10km von 45:24' auf 37:42'
  • HM von 1:41:19h auf 1:26:45h

Natürlich gab es als JK Elite Talent Team Mitglied tolle, bewegende Gesamt-Siege bei einigen größeren Stadtläufen: 

  • 2019 Sieg Airport Run 
  • 2019 Sieg Bremen 10km 
  • 2019 Sieg Intersport Olympia Lauf in Potsdam
  •  

Alle Bestzeiten mit JK verbessert: 5km, 10km, HM, gab es 2020 eine Pause. Vielleicht greifen wir in 2021 noch einmal an. 

 
 
 
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