Mit JK Running 

hat die Hauptstadt Berlin ein Programm, das mein gesamtes Herzblut und meine tiefsten Laufmomente weitergibt. Es ist so einfach aufgebaut, dass Sie jederzeit - egal mit welchem Ziel und mit welchem Niveau - in unseren kleinen Gruppen einsteigen können. Es ist modern und flexibel, damit Sie keinen Termin mehr verpassen. Ein Mal pro Woche genau der Kick, den Sie jetzt brauchen.

Sie kommen ein Mal pro Woche zum motivierenden Training in der Gruppe. 

Schreiben Sie uns eine E-Mail und alles weitere erledigen wir umgehend per Telefon im Beratungsgespräch. Es ist alles nur eine Anmeldungsmail entfernt. Auf geht's! 

Anfänger-, Halbmarathon-, Marathontraining oder einfach endlich nur die Überwindung finden, regelmäßiger zu Laufen. 

Gruppentraining Berlin und Dresden

Einfach mal ausprobieren: 52 € pro Monat für einen wöchentlichen Trainingstermin - einmal in der Woche bekommen Sie das bestimmt hin. 

Professionelles Laufen für alle! Dafür steht das Gruppentraining von JK Running. Ausreden sind nicht mehr möglich! Keine Zeit, kein Plan, keine Lust, zu hart, langweilig – geht mit JK Running nicht mehr!

Mit JK Running erreichen Sie Ihre Ziele. Professionell angeleitet werden Sie viele Fehler vermeiden. Der Motivationsgeist der Gruppe trägt Sie eine ganze Woche durch Ihr Trainingspenum.

Wählen Sie Ihr Lauf- und Fitness-Ziel:

  • Einfühlsames Lauf-Einsteigertraining
  • 10km Training
  • Halbmarathon Training
  • Marathon Training
  • Nordic Walking
  • Diät Training
  • Online-Trainingsplan
 

Die Larsen Lemke Erfolgsgeschichte 2017 - 2019:

Jedes Training beinhaltet

  • eine freundliche Begrüßung, 
  • gemeinsames lockeres Einlaufen, 
  • Dehnung, 
  • Lauf-ABC (Techniktraining),
  • Tempotraining (genau auf Sie abgestimmt), 
  • Pausen, 
  • gemeinsames lockeres Cool-Down (Auslaufen), 
  • emotionale Endorphin-Verabschiedung

Die Gruppenstärke wird bewußt klein gehalten, damit eine individuelle Betreuung angeboten werden kann. 

Das wöchentlich stattfindende Training wird durch bei Wunsch mit einem persönlichen Trainingsplan Online komplettiert. Den Preis erfahren Sie auf Anfrage. 

Training 

  • Mittwoch: 18.30Uhr 
  • Sonntag: 9.30Uhr
  • Treff ist am Mommsenstadion
  • beide Trainingstermine finden im Wald bzw. wenig befahrener Straße statt. (Super natürliche Bedingungen)

Zur Anmeldung und bei Fragen schreiben Sie uns eine E-Mail mit Angabe Ihrer Telefonnummer. Jens Karraß meldet sich umgehend bei Ihnen. 

 
 

Bestzeiten mit JK - ARCHIV  >>>

Leonid
 

Lauftraining und Gruppentraining in Berlin

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