Wie funktioniert JK RUNNING Online-Coaching?
Deinen Plan gibt es noch nicht. Weil er nur zu Dir passen soll. Und es bei JK RUNNING nichts „von der Stange“ gibt. Menschen - und Läufer sind auch Menschen - kann man nicht in ein Schema pressen. Zu individuell sind all die Parameter. Erst mit den Antworten zu unseren ersten und manchmal schwierigen Fragen bekommt Dein eigener JK-Coach eine erste Idee davon, wer Du bist, was Du treibst und was Du gerne erreichen willst.
Im zweiten Schritt nehmen wir ein bis zwei Tests mit Dir vor. Dabei können wir den Zusammenhang zwischen Fragebogen und Realität noch besser erkennen.
Danach bist sofort Du wieder gefragt: Jede Woche sagst Du uns, wie oft Du laufen gehen kannst und wie viel Zeit Dir dafür maximal zur Verfügung stehen würde. Diese Zeitvorgaben und Termine gibst Du jede Woche wieder neu in Deiner eigenen Trainingswoche vor. So bleibt alles aktuell und wächst mit Deinen Trainingsergebnissen und Terminmöglichkeiten mit.
Durch das JK-Online-Coaching bekommst Du Dein eigenes Trainingstagebuch – das bewährte Klemmbrett. Auf dem bestimmst Du Deine Trainingstage und JK RUNNING Dein Training.
Unsere Erfahrungen sind wertvoll: Seit über 30 Jahren laufen wir um die Welt: Als 10jährige beim ersten Crosslauf, über nationale Jugendtitel zu Meistertiteln bei den Erwachsenen – bis hin zur Betreuung von Olympiamedaillengewinnern. Das JK RUNNING Trainer-Team hat Spitzenniveau und ein hohes Einfühlungsvermögen.
Überlass uns das Denken und laufe Du. Laufe, laufe, laufe!
>> Ja, jetzt 12 Wochen buchen!
