Tobias Brack (30) aus Buchenberg in seiner 24. Woche mit jK RUNNING
Neue Bestzeit nach dem Jahrhundert-Winter: 6.Platz beim Kempten Halbmarathon in 1:10,21h
Hallo JK,
am vergangenen Sonntag (18.04.2010) nahm ich am Halbmarathon in Kempten teil.
Ich bin nun seit November 2009 bei Dir in Betreuung. Ich war von Anfang an begeistert, dass ich zum ersten mal in meinem 10. Laufjahr einen individuellen Trainingsplan bekam.
Ich habe schon viele Dinge selbst ausprobiert und auch andere Pläne die auf Knopfdruck rauskommen ausprobiert. Letztes Jahr bin ich durch einen Freund auf JK Running gekommen.
Die Wochenplanung, die persönlich Absprache und Einstellung auf mein Leben
(Familie;Job;Sport) find ich echt klasse.
Ich stand am vergangenen Sonntag mit 20% weniger Umfängen am Start und hatte Zweifel, ob das gut gehen wird. Weniger und besser fragte ich mich.......und siehe da ich konnte nach 6 Monaten Jk running meine persönliche Betszeit von 1:11:04 auf nun 1:10:21 auf diesem Halbmarathon mit 60 Höhenmetern steigern.
Vielen Dank für Deine offenen Ohren am Telefon und die immer pünklichen Einträge in mein Klemmbrett. Tobias Brack
20.04.2006
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