Eric Bauer (JK Runner): In Frankfurt konnte er mit jk Trainingsplan persönlichen Weltrekord laufen!
Mein Coach,
das war was in Frankfurt. Ich habe meine persönliche Schallmauer von unter 3:00 Stunden durchbrochen! Endlich! Die letzten beiden Marathons davor (Frankfurt 2006 und Hamburg 2007) musste ich verletzungsbedingt wenige Wochen vor dem Start sausen lassen. Das war vielleicht frustrierend...
Doch dann kam ich zu JK und alles wurde anders! Zunächst das ungewohnte Training, das relativ hohe Tempo bei reduzierten Wochenkilometern. Und das Ergebnis ist fanstastisch.2:50:25! Ich habe meine Bestzeit um mehr als 20 min verbessert. Das Rennen lief bis auf den letzten Kilometern super gut - sehr leicht, man glaubt es kaum! Zum Schluss hat ein wenig die Kraft gefehlt, vermutlich bin ich doch etwas zu schnell angelaufen aber dafür bin ich gerannt, wie eine junge Gazelle.
Es war einfach nur genial meinen Traum von unter 3:00 Stunden so deutlich zu unterbieten. Danke JK für Dein tolles Training, auch wenn wir nicht immer einer Meinung waren, am Ende hattest Du recht! Gut so! Vielen Dank nochmals JK!
Euer Runner Eric
P.S.: Ab heute möchte ich wieder mit Dir auf dem Klemmbrett antreten und in Richtung Hamburg 2008 gemeinsam trainieren. Meine Schwester ist ja nun auch schon seit ein paar Wochen unter JK RUNNING Regie unterwegs.
04.01.2008
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