Lied vom Scheitern
Showdown im Büro. Die Kollegen nerven: Na, biste fit, wie schnell willst 'n laufen? Jetzt bloß keine Angst vor der Wahrheit, die Montag folgen wird, wenn Kalle dann am Kaffeeautomat wartet. Staple nicht tief, denn Du hast was drauf. Aber setz' Dich auch nicht unter Druck, indem Du Bestzeiten ankündigst. Sag, dass Du Dich auf das Wochenende freust und das Ding am Sonntag einfach genießen wirst. Und begeistere die anderen, selbst mal mit zu laufen.
Ein exklusiver Haile-Gebrselassie-Tipp kurz vor dem Berlin Marathon, 2009 auf der Pressekonferenz erzählt: Er landet in Deutschland auf dem Frankfurter Flughafen. Beim Zoll wird er erkannt. „Wir laufen am Sonntag auch den Marathon mit!“ Haile darauf hin: „Seid ihr verrückt hier rum zu stehen? Geht nach Hause legt Euch hin!“ Dem ist nichts mehr hinzuzufügen.
Plane die Fahrtzeit großzügig, wenn Du mit dem Auto aus Deinem Heimatort in die Marathon-Stadt anreist: Das erspart Dir zusätzlichen Stress. Nervös bist Du eh genug. Sorge ab heute dafür, dass Du unentwegt eine Flasche Mineralwasser trinkbereit dabei hast. Jetzt sind die 48 Stunden, wo Du den Körper schön voll tankst. Sonntag früh wäre es dafür zu spät, da rauscht es nur so durch und keine Chance, das auch privat genug wieder loszuwerden…
Heute ist auch der Tag für die Verinnerlichung des Zieles und der Motive für Deinen ganz und gar eigenen Marathon-Event. Sei realistisch und mutig zugleich.
Wie das geht? Für viele so: „Du bist immer dann am besten, wenn’s Dir eigentlich egal ist“. Es hätte von JK RUNNING sein können, ist es aber nicht. Renne einfach nur für Dich!
Geh’ heute Abend noch einmal etwas joggen, nimm’ freundliche Stimmung auf. Grüße mit einem Lächeln alles, was Du triffst – aber albere nicht herum, sei auch konzentriert. Und wenn Du willst und noch die Zeit hast (denk' an Hailes Rat und geh’ eher aus dem Büro oder mach’s gleich online) – hol’ Dir die „die ärzte“ und knall’ Dir „Jazz ist anders“ auf die Ohren. Mit der richtigen Einstellung wird „Das Lied vom Scheitern“ Deine Siegeshymne…
Ich bin immer dann am besten, wenns mir eigentlich egal ist
Ich bin immer dann am besten, wenn mir keiner ins Regal pisst
Ich bin immer dann am besten - am zweit-, dritt oder zehntbesten
Von mir aus auch mal nicht am besten
Ich muss das nicht austesten …
Ach so: Und das Wetter? Am Sontag? Das liefern "die ärzte" auch gleich mit Titel 1: DER HIMMEL IST BLAU
Hier geht's zur Marathon-Musik "Jazz ist anders" Die Ärzte
26.09.2008
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