Balthasar Spring
Ich bin 64 und seit Mai 2005 freiwillig im Ruhestand. Parallel zu diesem einschneidenden Event brauchte ich neue Ablenkung und Aufgaben. Meine gesundheitliche Verfassung war mit meiner Rauchvergangenheit arg belastet. Laufen mein Ausweg. Und als Einzelkämpfer fing ich dann an. Mit all den Fehlern, die es so gibt. Inklusive letzte Plätze mit 190 Puls. Bis ich 2005 auf jk running stieß. Direktes Coaching durch Jens Karraß, das hatte was! Lauftraining unter professioneller Anleitung, persönlicher Trainingslan (maßgeschneidert auf mein Baujahr 1942), aktuelle Trainingsprotokolle, wie dehne ich meine Muskeln richtig? Und in meinem Alter: Lauf ABC!
Was Jens Karraß in einem Jahr aus mir gemacht hat, ist sagenhaft. Ich hätte nie gedacht, das Laufen so viel und eigentlich alles für mich bedeuten kann. Ich war so unsportlich, so vermieft und bequem. Im September 2005 habe ich meinen ersten Halbmarathon unter 2:00h geschafft, die 10km am 19.März 2006 sogar schon in 51 Minuten. Und alles geht leicht! Das ist der Witz dabei. Mir geht es nur noch gut! Ich fühle mich wie ein kleiner Junge! Als verrückte Aktion gelang mir letztes Jahr auch noch der Aufstieg zum Kilimanjaro, perfekt vorbereitet von Jens Karraß. Was kommt 2006? Der New-York-Marathon. Mein erster Marathon – und ich glaube, der Jens läuft den mit mir zusammen. Ich bin nur noch high!
