Felix Bodeewes
Ich möchte nach einer Lungenoperation ein regelmäßiges und professionelles Training für meinen nächsten Marathon sicherstellen. Deshalb trainiere ich bei Jens Karraß. Die ungezwungene aber leistungsorientierte Stimmung motiviert mich. Mit jk running ist es mir gelungen, meine 10-Kilometer-Zeit um zwei Minuten zu verbessern. Darauf bin ich besonders stolz, aber auch, wenn ich es schaffe, der Arbeit zu entkommen und rechtzeitig beim jk running-Training zu sein. Mein Ziel ist, mit Jens’ Hilfe meine Lunge weiter tunen und einen Marathon unter vier Stunden zu laufen. Durch das Laufen habe ich einen tollen Lebensrhythmus gefunden. Und nebenbei mein Atemvolumen von 3,5 l auf 5,8 l (fast mein altes Niveau) gesteigert.
