Birnen-Orangen-Müsli
Nährwerte je Portion
300 kcal, 1270 KJ
10 g Eiweiß
4 g Fett
53 g Kohlenhydrate
Zutaten (für 1 Person)
1 Stk. Birne
1 TL frisch gepresster Zitronensaft
1 Stk. Orange
150 g Joghurt (1,5 % Fett)
. flüssiger Süßstoff
2 EL Müslimischung ohne Zucker (Fertigprodukt)
Zubereitungszeit
10 Minuten
Zubereitung
- Die Birne schälen, entkernen und in dünne Spalten schneiden. Mit dem Zitronensaft beträufeln.
- Die Orange großzügig schälen, dabei die weiße Haut mit entfernen. Die Filets zwischen den Häuten heraustrennen.
- Den Joghurt mit etwas Süßstoff und der Müslimischung verrühren. Das Obst darunter mischen.
