Anja Neugebauer, 31,
Fotografin und Mutter von zwei Kindern
Anja
wiegt bei einer Größe von 178 Zentimetern 78,6 Kilo. Sie selbst würde
sich als klassische Lust- und Frust-Esserin einordnen. Bedingt durch ihren stressigen
Alltag isst sie manchmal nur zweimal am Tag, haut sich dann aber gern eine Extraportion
auf den Teller. Ihr Fettanteil entspricht 33 Prozent ihres Körpergewichts
(empfohlener Wert: 24,5 Prozent).
Anjas größte Versuchung: „Cocktails. Am liebsten Piña Colada mit Sahne oder Tequila Sunrise.“
Darauf freut sie sich: „Auf das Training allgemein. Und darauf, meine Problemzonen, die während der Schwangerschaften entstanden sind, in den Griff zu bekommen. Die Haut am Bauch würde ich gern wieder straffer und fester haben.“
Laura Suchi, 22,
jobbt zurZeit als Servicekraft in einem Restaurant
Laura
wiegt bei einer Größe von 170 Zentimetern 86 Kilo. Ihr Fettanteil:
35,6 Prozent (empfohlen: 22,3 Prozent). Sie ist diät- und lauferfahren,
hat vor einem Jahr rund zehn Kilo abgenommen. Und auch wieder zugenommen. Derzeit
bereitet sie sich auf den Sporttest für die Polizei-Aufnahmeprüfung
vor.
Lauras größte Versuchung: „Frittiertes. Und Fertiggerichte, weil es öfter mal schnell gehen muss.“
Darauf freut sie sich: „Aufs erste Mal Tanzengehen, ohne den Bauch einzuziehen. Und auf meine Shoppingtour nach der Diät, weil ich mir dann ja lauter kleinere Klamotten kaufen kann.“
Silke Schmidt, 28,
arbeitet in der Flughafen-Logistik
Silke
wiegt bei einer Größe von 164 Zentimetern 70 Kilo. Ihr Fettanteil:
31,1 Prozent (empfohlen: 23,9 Prozent). Im Großen und Ganzen ist sie zufrieden
mit ihrer Figur, nur ihren Po findet sie zu groß. Sie ist durchaus bereit,
ihre Ernährung umzustellen, beim Thema Sport allerdings hat sie Scheuklappen.
Sie würde das „Projekt Abnehmen“ am liebsten ohne Bewegung schaffen.
Silkes größte Versuchung: „Naschkram! Milka-Nuts-Minis, Schokoladenpudding, Zwieback-Minis mit Schoko …“
Darauf freut sie sich: „Im Sommer ohne Pareo-Tarntuch um die Hüften am Strand oder Pool entlanggehen zu können und mich dabei in meiner Haut komplett wohl zu fühlen. Generell würde ich gern eine Kleidernummer kleiner tragen.“
