Der Abnehmcoach

Woman - Clever AbnehmenAb März 2006 war Jens Karraß der Abnehmcoach in der vierteiligen Serie des Magazins WOMAN. Welcher Abnehmtyp bin ich? Und was ist dadurch meine beste Strategie beim Abnehmen? 3 Frauen wurden stellvertretend acht Wochen lang begleitet. Der Fitness-Coach setzte dabei natürlich voll auf Sport. Lesen Sie hier in Ruhe die gesamte Serie noch einmal nach, finden sie heraus, welcher Abnehmtyp Sie sind und machen Sie es doch einfach mit!

zum 1. Teil: Welcher Abnehmtyp sind Sie?

 

 

Teil 1 - Welcher Abnehmtyp sind Sie?


Teil 2 - Abnehmen - die Wochen 3 und 4


Teil 3 - Halbzeit


Teil 4 - Hurra, Wunschgewicht! Und jetzt Euphorie nutzen, Rückfälle vermeiden